Der Barren

Der Barren ist ein Turngerät mit zwei parallel verlaufenden Holmen. Die Turner stützen sich mit den Händen auf den Holmen und führen verschiedene Schwung-, Stütz- und Kraftelemente aus.

Während der Übung bewegen sich die Turner über, zwischen und manchmal auch über den Holmen. Dabei zeigen sie Elemente wie Schwünge, Drehungen oder Handstände. Besonders wichtig sind eine gute Körperspannung, Kraft in den Armen und eine saubere Technik. Am Ende der Übung folgt ein Abgang vom Gerät mit einer sicheren Landung auf der Matte. Geturnt wird der Barren nur von Männern.