Der Boden

Der Boden gehört zu den vielseitigsten Geräten im Turnen. Die Übungen werden auf einer federnden Bodenfläche geturnt, die Sprünge und akrobatische Elemente unterstützt. Turnerinnen und Turner zeigen hier verschiedene Bewegungen wie Rollen, Räder, Handstände und Saltos, die zu einer flüssigen Übung verbunden werden.

Besonders wichtig am Boden sind Körperspannung, Beweglichkeit und Koordination. Neben der Technik spielt auch die Präsentation eine große Rolle, da die Übungen rhythmisch und kontrolliert ausgeführt werden sollen. Der Boden bietet viel Freiheit, weil viele unterschiedliche Elemente miteinander kombiniert werden können.