Der Sprung

Der Sprung ist ein Gerät im Turnen, bei dem Schnelligkeit, Kraft und eine gute Technik besonders wichtig sind. Die Turnerinnen und Turner nehmen zuerst Anlauf auf einer langen Bahn, springen vom Sprungbrett ab und führen anschließend eine Bewegung über den Sprungtisch aus. Danach folgt die Landung auf der Matte.

Während des Sprungs zeigen die Turner verschiedene Elemente wie Drehungen oder Überschläge. Die Übung dauert nur wenige Sekunden, erfordert aber viel Training und Mut. Wichtig ist vor allem ein kräftiger Absprung, eine gute Körperkontrolle in der Luft und eine sichere Landung.